最好的减肥茶，其实往往最简单

减肥这件事，是理想和现实完美冲突的，因为从理想角度，大家都想要尽可能快的瘦身，但从现实角度，身体想要瘦下来，是需要一个过程的，心急吃不了热豆腐。因此，靠自己不行，大家就想一些其他的助力，比如减肥药，比如减肥茶。而减肥茶因为不算是药物，所以更加受大家的欢迎，市面上的售卖也非常多。但其实，最好的减肥茶，往往就是最平常最简单的东西。
 
荷叶
很多的减肥茶或者是减肥药，我们仔细观察配方，就会发现荷叶基本上是标配，所以与其去购买高价的产品，大家不如直接用荷叶的原料来泡茶，荷叶在降血脂这方面，是经过现代医学认证的，效果相当不错，可以很好地清理肠道内多余的脂肪，并且还能去湿气，而这也是导致肥胖的一大因素。


 
绞股蓝
可能你从来没听说过这个东西，但是一般的减肥胶囊当中，都会看到配方里是有的，这也是中药的一种，具有消除疲劳、延缓衰老、降三高、缓解痰多的功效，可以看到，是非常适合现代人的，当你把这些问题一点点清楚之后，在运动的时候，你的燃脂效率也会优化很多。


 
普洱花茶
普洱茶大家都是非常熟悉了，而在普洱的基础之上，加入适量的蜂蜜和玫瑰花，可以说是升级版的减肥茶了，它可以起到清理肠道毒素、暖胃驱寒的作用，对于女性来说是格外有好处的，如果存在火气比较大的情况，加入一点菊花，也是绝对OK的。
 
最好的减肥茶，不见得一定得是非常昂贵的东西，因为其实我们去看配方，都是很多平时很常见的东西，所以说，与其把这个钱交给那些商人，不如自己多花点心思，安全又有效果。