西红柿
西红柿既是蔬菜，又是水果，可以说是一种百搭的食材，并且，西红柿当中的维生素C含量是相当丰富的，而且热量非常低，营养方面是完全没问题的。同时，西红柿当中的水分比较强，一般吃两个感觉肚子就饱饱的了，这样大大避免了吃多的情况，因此，是特别适合女性的一种水果。
香蕉
香蕉是健身的朋友的最爱，但是在常规的水果减肥食谱，它也是值得拥有姓名的。香蕉虽然口感非常甜，但其实糖分的比例并不算特别高，同时，里面有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于消化不良的朋友来说，这可以起到很好的改善效果，既能润肠通便，也促进了脂肪的清空。
西瓜
虽然西瓜的价格非常便宜，但是这的确是一样好东西，西瓜当中的水分含量达到了百分之94，可以说是实实在在的水果了，但是它却能够帮助大家消除身体的水肿。并且，西瓜是具有利尿作用的，在加速新陈代谢的过程当中，其实身体的很多毒素也得到了排空。
这几种水果，都是非常不错的水果减肥食谱，是很适合大家用在平常的。当然，我们也必须明白，想要减肥，单靠疯狂吃水果是做不到的，反而还可能造成营养不均衡，多方面摄入，才能确保身体的良性运转。