2款经典食谱吃出健康美人
春天即将到来,大家是不是开始为自己的身材发愁了呢?想要穿上漂亮的衣裙和小背心吗?今天我就给大家介绍一下我平时吃过的经典食谱!其实这些食物都是我们生活中常见的,但是很多经典的食谱并没有得到大众喜爱。所以我们要想健康美丽的话,一定要选择健康的食谱!今天我要分享2款经典的食谱,做法简单,适合大多数人哦。
生姜红糖水
配方:老姜、红糖、冰块
制作方法:
1.将老姜洗净、去皮,放入电饭煲中加适量清水;
2.红糖用冷水浸泡2个小时后捞出,控干水分备用;
3.把所有的材料放入锅内,倒入适量的凉开水;
4.大火烧开后转中火继续煮约25分钟左右即可。(不要加热过久,否则容易破坏生姜中的营养)
5.比较后加入适量的冰块搅拌均匀即可。
生姜米酒
主料:生姜、蜂蜜、米酒
制作方法:
1、生姜洗净、切片;
2、米酒放入碗中,加入一勺蜂蜜、两勺白糖,搅拌均匀备用;
3、把准备好的姜片放入干净的玻璃瓶中,倒入适量米酒;
4、密封放置一个晚上即可食用。