短期吃减肥药的危害有哪些?很多朋友都有减肥这个方法,而且还不想运动,或者运动坚持不下去,所以很多小伙伴会吃减肥药减肥,但这个方法是非常不可取的,它会危害人体的身体健康,还会引发各种并发症,所以我们要采取正确的方法减肥,下面就跟小编来看看吧。
短期吃减肥药的危害
一、减肥药的药效
减肥药起作用一般是通过药物达到抑制食欲,或是腹泻减少脂肪,能量的摄入。通过这些方法达到减肥的目的,不过这种方法很容易反弹,而且对身体还具有一定的危害性。
二、减肥药的危害
一般减肥药,都具有一些副作用,对身体造成一定的影响,是有危害的。比如像纤脂类的,很容易造成胸部缩水的现像,影响美观。抑制食欲的减肥药,停药以后反弹比较厉害。化学类的减肥药容易让人体对药物产生依赖性。另外长期服用对肾脏的排毒功能有很大影响。还有些减肥药,对肠胃也不好。比如说奥利司他,作为一种减肥药,它的副作用可能引起腹痛或腹部不适、胃肠胀气、水样便、软便、便油、腹部痛性痉挛、排便疼痛、排便减少、痔疮、大便失禁、直肠痛或直肠部不适、牙齿不适、牙龈不适、胰腺炎、呼吸道感染、流行性感冒、血管神经性水肿、支气管痉挛、足部水肿、抑郁症等。
三、健康的减肥方法
健康合理的减肥方法就在于运动和饮食。首先多做一些有氧运动,比如慢跑,游泳,骑自行车,瑜伽等。注意一定要坚持运动。其次,在运动的基础上再进行饮食调理。平时注意热量和脂肪的摄入量,不要暴饮暴食,少吃含油脂的食物,多吃水果蔬菜。长期坚持下去,既能减肥,还能保持身体健康。
从目前来看,减肥的药品一般分成这么几类,第一个就是食欲的抑制剂,第二个就是酯酶的抑制剂,第三个就是代谢的增强剂,那么还有一种就是去甲肾上腺素的再摄取抑制剂,主要是分这个四类。
那么对于这个药物的减肥呢,国际卫生组织有一个四项的原则,那就是减体重而不乏力、不腹泻、不厌食,要做到这四项,才能够是一个合格的减肥的药物。
但是我们从世界范围来看,不管是哪个国家,我们没有发现任何一个已知的药物,能够达到这四项。所以说我们认为,靠减肥的药物来减肥,是目前来说我们没有发现一个非常好的一个药物,从我们的这些标准来看,很多的药物都是要吃完了后就去腹泻,要么就吃完了之后不想去吃东西,这种方法都不能够长久。
你比如说腹泻的时间过长,那造成水电解质失衡,这是一个很重要的问题,这是一个代谢的障碍。那么如果你这长期的这种食欲的抑制,那么就是你对任何都没有,因为食欲是一个正常的一个欲望。
当你去玩命用药物去抑制它的时候,你可能停了药之后你可能会陷入两种状态,要么就是拼命的去摄食,就是对你的抑制剂的一个报复性的一个反应,还有一种情况呢,就是你真正的进行厌食了,你真的是对药物,就是你真的对任何的食品没有任何的欲望,那你就患上了厌食症,那就是更麻烦的一个疾病。
短期吃减肥药的危害
短期吃减肥药的危害有哪些?相信看过上文的朋友都知道吃减肥药有哪些危害了吧?其实减肥最主要的方法还是要靠运动减肥,加上合理膳食,养成良好健康的生活习惯才能更加有效和健康的减肥。所以小伙伴们千万不要吃减肥药。