只需一杯茶,把吃进去的脂肪“喝”出去。
减肥,是女性朋友终生的事业。很多女性朋友,特别是刚生完孩子的妇女,都会因为身体过于虚弱,经常处于气血不足的状态,从而导致身体肥胖。那么,喝茶对女人来说,有哪些好处?
下面就跟小编一起详细了解吧。
1.荷叶减肥茶原理:荷花的根和茎具有轻柔利尿、通便利水的作用,用当今国际明星最流行的草本减肥瘦身配方,让你健康瘦下来,快速拥有迷人S曲线。
2.洛神花解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
原料:
1.洛神花半勺、蜂蜜一小匙。做法:
1.先把一杯沸水煮滚,放入软化过的菊花,倒进壶中;
2.加入适量蜂蜜(根据个人喜好增减),再加盖闷约5分钟即可。
3.每天可多次冲泡,当茶饮用,不仅可以清热解暑,还可以加快新陈代谢,有利于消脂减肥。
4.柠檬减肥茶原理:柠檬可以消除疲劳,美白肌肤,滋润肺腑。
但若说柠檬茶有刮油减肥功效,恐怕我们又要不得,普洱茶更是个例外。普洱茶和绿茶相比,除了不含咖啡因外,其他的儿茶素含量丰富,有助燃烧脂肪,更能有效预防肥胖。
5.茉莉花茶原理:茉莉花的香气可以增强机体应付复杂环境的能力,消除精神疲劳,心情紧张等。
喝什么茶可以减肥?
乌龙茶,即以绿茶为主的茶。它能够抑制胆固醇,氨基酸的活性成份,还含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。