冬瓜荷叶茶减肥开启清新夏日

冬瓜荷叶茶减肥开启清新夏日

冬瓜荷叶茶减肥原理:冬瓜含有钠、钾元素,可以降血压、消除水肿、利尿,预防便秘。

而荷花的根和茎都有清热解毒的功能,所以荷叶和冬瓜都是减肥佳品。荷叶茶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶茶中的荷叶碱具有消脂作用,对不同原因引起的眩晕等有一定的功效。

冬瓜荷叶茶减肥原理1东瓜和荷叶全是清热去火的食物,二者融合,有利排尿助消化的作用。并且东瓜中还带有很多的丙醇二酸能合理操纵休重和避免脂肪堆积,荷叶性凉味苦有清肠胃润肺止咳化痰功效,冬瓜籽和菏叶泡成茶喝能促进消化。冬瓜荷叶茶减肥基本原理2荷叶具备清热去火,健脾养胃,祛湿有利排尿,健脾胃利湿的实际效果,对严重便秘,脾虚水肿等有輔助疗效。

此外荷叶中的荷叶碱也有有利排尿实际效果,对水肿等有一定功效,两者结合还能改进人体的基础代谢和身体排毒。因而荷叶和冬瓜配搭在一起减肥效果更强。如何做荷叶茶减肥3原材料:1新鮻干荷叶5克2炒决明子6g3制大黄2钱4茯苓3粒作法:

1.将全部药材放进杯里,倒进200ml开水,焖5-6分钟;

2.冲完凉以后即可食用;

荷叶的功效

1、消暑降火,利尿通便,消炎退肿,有利排尿助消化,消脂瘦身;

2、降血糖、降血压、清热解毒;

3、美容护肤:荷叶茶有很好的减肚子的功效,对水肿型肥壮者和小腹胖的人有一定的实际效果。