DIY4款美颜瘦身花草茶
花草茶有很好的美容效果,如果每天坚持喝的话,会给女孩子们带来很多烦恼。
花草茶的种类非常多,除了传统的绿茶、茉莉花茶,还有玫瑰花茶、柠檬茶和荷叶茶。
这些茶叶的功效都各不相同,有的可以治疗斑点,有的可以美容养颜,有些则可以消除脂肪,用它们来做茶饮,好处多多。
今天给大家分享4款美颜瘦身的花草茶,帮你解油腻,减脂排毒。
1.桃花+金银花+甜菊叶桃花具有活血经络、祛淤止痛的作用,经常吃火锅容易上火的人不妨泡一壶桃花茶来降火去燥,对于经常吃火锅又怕冷的人非常有效哦。
这款桃花茶是针对下火而出现的脸部红肿、长痘的情况,用几颗川芎、白术各3克,搭配菊花、决明子各15克,开水冲服,每次1杯,连用7天即可。
2.桂圆+甘蔗+蜂蜜桂圆味甘,性温,能补益脾胃,具有养颜美容,滋润肌肤的功效。
甘蔗的口感甘甜、热量低,适合想要减肥的女性饮用,同时还能降火气,润肺利尿。蜂蜜具有促进肠道蠕动的作用,不仅能够排出体内毒素,还能滋润皮肤,起到很好的养生保健作用。蜂蜜和果糖一起煮成茶饮,具有很强的饱腹感,特别适合想要减肥的人群食用。
3.康乃馨+蓝莓+迷迭香罗汉果罗汉果中富含维生素C、E,以及多种矿物质、有机酸、膳食纤维等,常饮能帮助促进身体的新陈代谢,利于身体毒素的排出。
这款茶饮是针对容易长青春痘,脸上有痤疮、粉刺的人群,用2个新鲜罗汉果去核切块,加入200ml温开水中,加盖闷至20分钟左右即可饮用。
4.薰衣草+马鞭草+欧石楠欧石悟空精灵欧石潭洗澡时加入5g玫瑰花精华,然后滴入适量的薄荷叶精油,用沐浴乳调理肌肤、祛除雀斑,长期饮用还能消炎杀菌,美容养颜。