6款自制减肥茶纤体消脂
薄荷柠檬冰爽茶薄荷柠檬冰爽茶材料:薄荷叶,柠檬, 薄荷柠檬冰爽茶材料:新鲜薄荷叶、柠檬、蜂蜜适量做法:
1.将薄荷叶放入杯子中,加入开水,浸泡3-4分钟。
2.把浸泡好的薄荷水倒出,茶水变淡后再加入蜂蜜即可饮用。薄荷柠檬冰爽茶的做法大全薄荷柠檬冰爽茶的功效和作用
1.薄荷茶具有很好的清热降火功效,特别是在炎热天气,因为出汗量特别大,造成体内不必要的水分滞留,而薄荷茶有助于排出体内多余水分,起到消肿的作用。
2.柠檬茶不仅有美白、祛斑的作用,它还对咽喉肿痛、口腔溃疡等症也有很好的治疗效果。
3.柠檬茶中含有大量的维生素C,可以维持细胞活力,提高免疫力。
4.薄荷茶还具有清除肠胃道内的毒素,提高消化能力的作用。薄荷柠檬冰爽茶的做法大全柠檬草玫瑰花瘦身茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、柠檬2片、蜂蜜一大勺、白水550毫升做法:将干玫瑰花放入水中清洗一遍,然后放在干净的水壶里煮沸约5～6分钟,然后用冷水冲洗,过滤掉茶渣;再用淡盐水泡三到四分钟。
5.柠檬切碎,倒入红茶液中搅拌均匀即可;加入蜂蜜调味,然后加入柠檬片即可饮用。薄荷柠檬冰爽茶的功效和作用薄荷叶,味苦辛凉,能健脾胃、理气化痰、止咳平喘、利尿解毒、抗菌消炎、散风去湿、治痢疾、腹胀;薄荷味甘性凉,有疏风散热、祛瘀洁肤之功,常用于头疼目赤及皮肤潮红、疮疖感染、痈疽肿痛之辅助治疗。薄荷中含有大量鞣酸、苹果酸、葡萄糖甙、橙皮甙等多种成分。
此外还含有挥发油及氨基酸、酒石酸、柠檬烯等物质,具有显著芳香化痰、健胃醒脑、燥湿止呕的功效。柠檬茶可以帮助消化、消除疲劳、美白皮肤,还可防辐射呢。柠檬茶还可以降血压。柠檬茶具有减肥瘦身的功效。