吃桃子能减肥吗
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营养价值
桃果具有滋养气血、润燥生津的功效，特别适合于大病初愈、气血两虚、面色萎黄、体瘦乏力、心慌气促的人群食用。
2. 桃果富含铁质，堪称缺铁性贫血患者的理想食疗佳品。
3. 桃果富含钾质，钠含量较低，特别适宜患有水肿症状的患者食用。
4. 桃仁功效显著，能活血化瘀、润肠通便，适用于闭经、跌打损伤等症候的辅助治疗。
5. 桃仁提取物具备抗凝血功效，有效抑制咳嗽中枢，实现止咳效果，同时具有降低血压的作用，是高血压患者辅助治疗的理想选择。
桃香诱人，窈窕身姿的桃子热量低，是减肥期间的理想食品，效果显著。水蜜桃富含果胶与适量纤维，既提升饱腹感，又助肠胃蠕动，加速新陈代谢，促进食物消化。
此外，桃子富含有机酸与纤维素，有效促进胃肠蠕动，助力消化吸收。
桃香四溢，美肌弹润再现：水蜜桃富含天然收敛因子，有效提升肌肤弹力，抵御皱纹侵袭。尤其针对假性及细纹，具有显著修复功效。其馥郁芬芳，更是万千爱美女性心之所向。
闲暇时分，何不尝试制作一款桃泥面膜？它不仅能解毒润肤，更能有效抚平细纹，特别适合敏感肌及夏日晒伤肌肤使用。
桃香四溢，魅力无边：一颗鲜嫩桃子所蕴含的维生素C，几乎能满足成人每日所需。此维生素C不仅助力身体强化免疫系统，桃子中的丰富含量更是不容忽视。
此产品具备有效抵御黑斑的神奇功效，深入净化肌肤，有效抵御紫外线、电脑辐射等有害物质对皮肤的侵害。对于经常面对电脑办公或频繁外出、肌肤常受强烈阳光照射的女性，适量食用将大有裨益。
桃香四溢，红颜添彩：桃子富含铁质与果胶，净化体内杂质，滋补脾胃，焕发肌肤红润。自古便是宫廷美容秘宝，常食之，肌肤细腻，面色红润，宛如涂抹了天然润肤佳品。
探讨过桃子减肥的疑问后，久坐办公室的女性朋友们，若因工作繁忙而缺乏阳光照射，略显苍白，不妨将桃子纳入日常饮食，既滋养肤色又营养美味。
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