脂肪在体内主要参与机体组织器官的构成、支持和保护作用。人体内90%以上的能量以葡萄糖的形式储存在体内，而身体里有一部分能量需要以脂肪的形式来储存。
当我们减肥成功后，身体里多余的能量就会被消耗掉。而由于能量是以糖为主，所以当我们消耗掉这些糖后，脂肪就会被消耗掉。而剩下的就是水分以及一些营养物质。
脂肪的作用非常大，在我们瘦下来后，其实就已经被消耗掉了。现在我们就来看看瘦下来的脂肪去哪了。
1.变瘦
当我们瘦下来后，体重也就降低了，但是这里有个前提就是你要瘦得健康。如果你的减肥方法是节食或者不运动，那体重下降就很慢。
这个时候，你需要注意的就是不要过分关注体重的数字，而是要多关注自己的身体是否健康。如果你的减肥方法是合理的，而且健康的，那你瘦下来后，体重也不会变得很高。
但是如果你的减肥方法不健康，比如节食或者运动量很少等等，那么瘦下来后体重就会升高。这就需要注意了！如果你发现自己瘦下来后，体重突然变高了，一定要注意了！很有可能是减肥方法不正确导致的。
所以说减肥一定要健康。只有这样才能保证我们减脂成功哦！
脂肪还具有一定的弹性。它可以增强皮肤的弹性，减少皱纹和皮肤松弛现象，从而减少皱纹。
如果脂肪过多，它会使皮肤松弛下垂，这对女性朋友来说是非常不利的。所以在减肥成功后，你会发现自己的皮肤变得比以前紧致了，并且也有弹性了。想要保持身材的朋友们可以试着多做一些有氧运动。
3.肌肉量增加
减肥成功后，人的体重下降了，肌肉量也会跟着增加。而肌肉的增加，对人体的新陈代谢有着很重要的影响，肌肉量增加了，基础代谢也就会跟着增加，这样就能达到很好的减肥效果。
所以在减肥成功后，肌肉量增加了，脂肪自然就会减少。
减肥是一个长期坚持的过程。我们在减脂的过程中需要控制饮食、运动和养成良好的生活习惯。希望大家都能顺利减脂成功！
4.基础代谢率提高
在减肥成功后，由于身体的脂肪慢慢减少，基础代谢也会慢慢提高。这样就会让我们的基础代谢率变得更高。那么，相对于减肥前，身体消耗的热量也会更多。
所以说，瘦下来的脂肪并不会消失，只会通过代谢功能更快的分解掉而已。如果在减肥期间不注重饮食方面，那么就很有可能让你在减肥成功后又重新胖起来。
所以说，如果想要瘦下来，那么就要控制好饮食习惯。比如每天要吃够蛋白质、蔬菜和水果，还有适量的脂肪。只有这样才能让身体代谢加快，从而减少脂肪的堆积。
好啦！今天关于瘦下来的脂肪去哪了的分享就到这里啦！不知道你是否已经瘦下来了呢？