推荐六款夏日美白瘦身茶
第一款:加味绿茶材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法:1、取绿茶包放在杯中, 推荐6款夏日美白瘦身茶:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜2片。
做法:
1、把准备好的食材清洗干净,然后放入到一个大锅里加入适量的清水,用火煮沸后把水倒出来,然后将所有的材料都放进去煮20分钟左右即可饮用。
2、把新鲜的水果和冰糖清洗干净,去掉果核后,把它们分成六份,然后放入到保鲜袋中,然后密封起来放在冷藏室里存下就可以了。这款茶饮不但具有消暑的作用,还可以帮助美白养颜。
3、取一个小的咖啡壶,放上白开水,放入少量的砂糖、牛奶、绿茶粉、薄荷叶,倒入咖啡杯中,然后再放上一勺蜂蜜,搅拌均匀后就可以喝了。
4、取绿茶1个小方块,放入50克菊花、25毫升的白开水,用盖子浸泡十分钟后过滤,然后取汁液加入柠檬和半个西瓜即可,经常喝可以清热解暑和利尿消脂。
5、3颗桃花茶,10克干的山楂、15克干的车前子各30克,陈皮15克,干荷叶20克,红枣2粒。
把所有材料洗净后,用沸水冲泡3次,每日一次,饭后服用,连续饮用一周,对身体具有很好的调理作用。
6、2朵茉莉花,6g桂圆肉3片,川贝母粉2g,枸杞子3粒。
每次取用的量,用纱布挤出,装在密闭的小瓶子里,每天早晨起床后取一包,加入500cc的热开水,一天喝两次,较好在饭后半小时后喝。此款减肥茶的做法:
1.桂圆肉和玫瑰花一起泡水,直接吃或者是搭配着吃都是可以的,而且不影响别人的看法哦。
2.把玫瑰花瓣掰碎,放进茶碗里面一起蒸熟,倒入温开水冲服。
3.枸杞子、女贞子洗干净捣碎,加入适量的开水一起加热,倒入杯子内后,加入适量的冰糖,即可直接饮用了哦。