产妇减肥成效受哪些因素所左右？
随着生活水平的提高，人们对美有了更全面的认识，健康美成为人们追求的主导。很多人开始意识到，体重不仅仅是一个数字，它还关系到我们的健康、活力、魅力等方面，甚至还可能影响到我们的生活质量。减肥帮www.axinbo.cn是一个专业的减肥网站，每天更新各种减肥资讯，从饮食，运动，作息，心理、人群等多方面提供可参考的减肥知识，如果你需要专业的减肥帮助，请在网站首页提问。
众多女性朋友或许都有同感，尽管自己比那位同样体重的人更加刻苦地减肥，却总是事与愿违，她成功瘦身，而我却依旧胖墩墩。难道男生减肥真的比女生更快、更轻松吗？且慢，本文将为你揭示女性在减肥征程中常犯的致命错误，助你一臂之力，轻松跨越减肥障碍。
1.情绪化
常言道，女生易闹小情绪，稍有不顺即心情低落。须警惕！这或是减肥路上的致命阻碍。情绪低落时，有人会选择暴饮暴食来缓解，即便不如此，心情不佳时，又有谁会去细究今日摄入的卡路里，或是如何吃得低脂呢？故此，减肥期间，务必保持情绪稳定，莫让消极情绪破坏你的瘦身计划！
2.意志力薄弱
营养师在为肥胖患者提供咨询时发现，众多男生一旦立下减肥决心，便能够克服重重困难，坚持不懈，风雨无阻，因此他们的减重成功率远超女性。相较之下，女性往往觉得减肥过程痛苦且繁琐，难以持之以恒。
3.家庭因素干扰
身为母亲或已婚女性，往往因育儿之累，难以坚持饮食管理，甚至见到孩子剩余的食物，便忍不住一扫而空。尽管男性亦可能陷入此类困境，但在东方社会，女性承担家庭责任较多，干扰减肥计划的因素自然也更为繁复。
4.自尊心强
众多女性更倾向于关注自身形象，而若你体型略显丰腴，身着运动装外出跑步或打球，能否承受他人的指指点点？相较之下，多数男性即便体重超标，也勇于投身户外运动，为减肥成功，他们愿意忍受异样的目光，待赘肉消减，届时众人必将对我刮目相看。
5.常和姊妹淘出外喝下午茶
你恐怕难得一见一群男生聚首品茗下午茶，然而，女生们结伴逛街、闲聊、啜饮下午茶的场景却屡见不鲜。殊不知，这恰恰是女生减肥成功率不及男生的一大因素。毕竟，下午茶的甜点热量不低，再加上饥渴难耐时摄入的外食与饮料，这些高热量食物全数涌入腹中，减肥岂非遥不可及？
6.无法持之以恒的运动
运动场与公园常现众多男生挥汗如雨，打球或疾走，虽女生参与趋势渐显，但身影仍远逊于男性。营养师指出，多数女生对运动兴趣缺缺，此乃减肥失败主因！胖女生尤甚，不愿外出显身，运动流汗更令其不适；男生则视汗如无物，畅快即足。欲与男生并肩减脂成功，请积极运动！穿上轻便装备，挥别赘肉，迈向健康！
减肥帮给大家的忠告：市面上的减肥方法琳琅满目，千万不要的盲目跟风，适合你的才是好的减肥方法。你想要有效减肥必须认清自己的体质、生活习惯以及目标，同时考虑你自身的健康状况，综合制定一个可执行且安全的减肥计划。盲目跟随别人的操作，不仅可能无法达到预期效果，还可能对自身健康造成不可逆转的损害。记住，减肥不是一蹴而就，二是你与你身体的一场较量，既要赢，又不能让身体输。