如果过度肥胖的话,会给手术带来更大的困难,增大手术的风险。所以,在做手术前,医生一般都会要病人先减肥,到达合格的体重了再进行手术。但是,心脏手术的话,因为心脏不好,并不适合做剧烈运动来减肥。那么,心脏手术前快速减肥,应该怎么做?
1.改变饮食结构
对于减肥来说,改变饮食往往能够得到很好的成效,毕竟大部分的肥胖都是因为使用过多热量造成的。对于即将做心脏手术的人来说,不要减少饮食的量,而应该选择用水果、蔬菜、谷类等食物取代高脂食物,这样既可以减肥,也可以保证营养的摄入。有很多人认为病人身体不好,所以总是给他们吃大鱼大肉、滋补汤,但是这样并不能帮助病人,反而可能会导致肥胖。
2.行走运动
心脏手术前快速减肥,一定要选择适当的运动方法,心脏不好的人,运动过量的话会导致心率加速,诱发心脏病的发生,但是,不运动的话对病情是不利的。所以,心脏不好的人,可以通过步行来帮助减肥,要注意的是,每次的时间起码要30分钟,当然也不能太长,还要保持一定的速度,不能太慢,这样,可以消耗体内脂肪。
3.早睡早起
晚睡的人往往更容易变胖,这是因为晚睡的人常常会吃宵夜,食物又来不及消耗,导致脂肪堆积,还有晚睡的人通常会晚起,又使得早餐吃得更多,久而久之就会导致肥胖的发生。所以,想要减肥就要保持正常的作息,让身体新陈代谢保持常态。
心脏手术前快速减肥,这是很重要的,希望上面三个方法可以帮助你在手术前成功减肥,以一个好的身体去手术。