艾熏减肥效果好吗？先来看看什么是艾熏，艾熏是用艾草等植物来做理疗，跟平常看到的艾灸类似。艾草是一种中药材，里面有丰富的微量元素，经常做艾熏可以加快身体的血液循环，对排湿气，排寒气有作用，女性朋友做艾熏还能改善宫寒，痛经，美容养颜。艾熏有哪些好处呢，一起来了解吧。
艾熏的好处：
1、杀菌消炎：艾叶在燃烧的时候会产生药性烟雾，药性烟雾有杀菌消炎的效果，可以之类阴道炎，前列腺炎，痔疮，水泡等炎症。
2、排毒减肥：艾熏可以促进血液循环，进而把身体内的废物跟毒素排出体外，改善脂肪囤积、便秘问题，艾熏减肥对减脂排毒有一定的效果。
3、美容养颜：艾叶中有维他命、点解钙等营养成分，在艾熏的时候可以排出体内的湿气，寒气，改善宫寒，怕冷的问题，起到美容养颜的作用。
3、改善体质：艾熏可以提高人体的免疫力，提高体质，让身体转好，不易生病。
艾熏需要注意的问题
1、艾熏的时候需要用到明火，温度把握不当容易引起皮肤烫伤，脸部不建议去艾熏，有毁容的风险，眼睛，心脏，等特色敏感部位也不建议去艾熏。
2、女性朋友特殊时期，经期，哺乳期，孕期不建议去艾熏。
3、艾熏的时候会损耗一定的精血，比较劳累，吃得太饱，饮酒后，不要去艾熏。艾熏完后要注意保暖，不要喝冰水，洗凉水澡。
艾熏可以调理我们的体重，体内湿气重，气虚疲软，食欲不振的，可以去做艾熏调理。艾熏有技术性，要在专业的门诊由专业的人士去操作，自己不了解的情况下，不要在家里进行艾熏，以免烫伤皮肤或引起火灾等问题。艾熏要按疗程进行调理，久不久做一次，没有太大效果。
艾熏减肥效果好吗？艾熏对减脂有辅助的效果，有时间可以做艾熏来调理身体，增强免疫力。减脂想要效果好，得控制饮食，不要暴饮暴食，吃油炸，快餐食品，饮食以清淡为主。