如何使我们的减肥方案成本更低？
随着生活水平的提高，人们对美有了更全面的认识，健康美成为人们追求的主导。很多人开始意识到，体重不仅仅是一个数字，它还关系到我们的健康、活力、魅力等方面，甚至还可能影响到我们的生活质量。减肥帮www.axinbo.cn是一个专业的减肥网站，每天更新各种减肥资讯，从饮食，运动，作息，心理、人群等多方面提供可参考的减肥知识，如果你需要专业的减肥帮助，请在网站首页提问。
若已支付减肥产品费用，我们需另辟蹊径，力求在当月预算中寻求平衡，力求让减肥计划更加经济实惠。
抑制购买时令草莓和新鲜茄子的诱惑。尽管减肥期间美味有限，但初期三周内，这些果蔬价格高达平常的三倍。耐心等待三周，那时价格将回归正常。若想以相同预算购买更多，建议下午六点前往市场，届时摊贩急于返家，或许能以半价或六折购得。
B.每晚7点后，不妨前往大超市面包区，此时他们正以优惠价清仓当日剩余面包。正是你囤积几只白面包，作为减肥期间能量补给的好时机。
C.打造专属减肥美食。自制美食种类繁多，如自制酸奶、酱汁、低卡饼干及午餐等。市售减肥饼干价格昂贵，仅够五天食用。而您用土司、芥末酱和牛腱肉制作的三明治，既美味又新鲜，关键是经济实惠。常享自制调味酱汁拌水煮菜，既低热量又美味可口。
在减肥征途中，战胜饥饿感至关重要，而缓解饥饿的咀嚼片价格亦不菲。居家时，一根胡萝卜或一只红番茄便能替代咀嚼片，发挥同样功效。唯有在无替代品的情况下，如办公室，才宜享用这些价格不菲的小片片。
E.自备茶点。节食期间，切莫拒客于门外，与女友们共饮香茗自是乐事。然而，购买甜腻的蛋糕与曲奇实非明智之举，毕竟您无法享用，亦成浪费。不妨亲手制作精致的海鲜水果三明治，搭配一瓶新鲜番茄汁，再烤制两枚苹果，共享美好时光。茶会余下的低热量美食，您尽可继续享用。
庆幸的是，我们尚未陷入肥胖的泥潭。减肥之旅不会太漫长，毕竟，这项开销对我们这些收入微薄的女孩来说，常常是力不从心。先前我不解为何减肥中的女孩总是面色不佳，如今方知，她们将原本用于买口红、粉底的资金，都投入了减肥的洪流中。
减肥帮给大家的忠告：市面上的减肥方法琳琅满目，千万不要的盲目跟风，适合你的才是好的减肥方法。你想要有效减肥必须认清自己的体质、生活习惯以及目标，同时考虑你自身的健康状况，综合制定一个可执行且安全的减肥计划。盲目跟随别人的操作，不仅可能无法达到预期效果，还可能对自身健康造成不可逆转的损害。记住，减肥不是一蹴而就，二是你与你身体的一场较量，既要赢，又不能让身体输。