夏季容易减肥还是冬季？当然是夏季了

对于减肥人士来说，减肥不分年月不分四季，只要自己觉得胖了，那就是减肥的黄道吉日。可是盲目的减肥基本上都是减不下来的，只有正视自己，才有可能减肥成功。夏季与冬季作为减肥高发季节，夏季容易减肥还是冬季是永恒不变的话题，实际上，还真是夏季容易减肥，想知道答案的朋友们可以接着往下看！ 1. 夏季食欲不振
今年夏季的高温让不少人中暑，甚至于引发了一些疾病。热也让人容易吃不下饭，可以说夏季有人要是愿意跟你出去玩，那绝对就是真爱了。一到夏天，人们对于油腻食物的欲望大范围减少，有的人甚至因为天气炎热而饮用大量的水，胃都被液体填充，也吃不下什么东西。
 
很多人都是少吃多餐，或者干脆以便于携带的小零食水果为主要食物。
 
2. 冬季住在被窝
冬季与夏季就像是两个极端，冬季无论是南方还是北方，都比较寒冷，尤其是过年期间，除了吃饭与串门走亲戚，相信不少的朋友都是在自己美好的被窝中度过的。即使不在被窝里，那也是在家烤火玩手机的较多。
 
更何况过年期间的大鱼大肉只增不减，各种长辈的关怀无微不至，也不上班身心都放松。吃饱了就睡，睡了就吃，自然脂肪就会得到一个良好的发育环境，十天半个月下来，不长膘算我输。
 
3. 夏季容易减肥
通过以上对比，大家很容易就知道夏季容易减肥还是冬季了，当然是夏季容易。一个是吃得少不运动，一个是吃的丰盛就躺着，前者自然适合减肥了。所以各位想要减肥的朋友要仔细考虑一下噢，选对减肥的时间段也是很重要的。
 
以上就是夏季容易减肥还是冬季的小分享了，希望大家可以早日减肥成功，收获自己理想的好身材。