现在的审美标准，是以瘦为美的，所以这就让很多肥胖的人对减肥这件事前赴后继，有的人还不顾身体健康，只求能够让体重快速下降，但是体重下降太快是会造成皮肤问题的。那么，急剧减肥后脸部皮肤松垮，来学习这几个小妙招去解决它。
妙招一：做脸部减肥运动
虽然说脸部减肥运动看起来是用来减少脸部脂肪的，但是其实也是可以解决皮肤松弛这个问题的，因为，通过做运动可以使脸部的血液循环加快，还可以除去一些皱纹，这样就可以解决皮肤松弛了。比较有效的运动有鼓腮法、按压咬肌法、嘟嘴法等。嘟嘴法：保持上身直立，抬头向后仰，然后不断嘟嘴又放松，中间不断用食指往下拉伸脖子上的皮肤，保持两分钟，然后再嘟嘴一分钟，这样可以使皮肤重新紧致。
妙招二：选择紧肤、含蛋白质的护肤品
急剧减肥后脸部皮肤松垮，原因一般都是节食造成营养缺失，水分减少，身体代谢速度变得太慢，皮肤因为缺水缺蛋白质就会变得松弛。所以可以选择一些含水、含蛋白质的护肤品，在洗脸后就可以使用，通过拍打使其被吸收就可以帮助脸部肌肤重新加速新陈代谢，让肌肤重新充满胶原蛋白，变得紧致。
妙招三：合理饮食
皮肤松弛很大的原因就是因为缺乏营养，所以可以多吃含维生素、含蛋白质较高的食物，比如说胡萝卜、牛肉、鸡蛋等等，还要多喝水，这可是新陈代谢必不可少的。但是也要注意不要吃太多了，不然你的减肥就白减了。
急剧减肥后脸部皮肤松垮，不要害怕这个问题哟，相信你学会上面三个妙招就可以解决它了。