肾虚的表现有哪些，平时如果忽然说起这样一个话题，很多人都可以做到侃侃而谈，但如果真的要就自己的身体状况做一次分析，可能大家就蒙圈了，完全不知道自己的肾脏到底是一个什么状态。今天就来看一下，如果你的肾也有这些问题，可赶紧小心吧。
首先，是最常见的腰痛。腰部发酸发痛，其实这是生活中比较常见的一种状况，但到底什么时候算是肾虚的表现呢？一般来说，单纯外部的劳损，比如长期弯腰、久坐或是进行一些大重量的负重劳动，会对腰部产生一些压力，带来酸痛感，但这并不是大问题，真正因为肾虚导致的腰酸，是会让你有一种无力感，不管怎么休息或是按摩，都没有明显好转的，那么你就得小心了。
其次，肾虚的表现有哪些？夜间的表现有很多信号，包括夜间多尿、盗汗多梦，这两大类情况最为典型。当你的身体在睡眠状态下无法为你保证良好的肾脏运转，使得你排尿频繁的话，多半是肾脏出现了问题，而肾虚同样也会导致大家无法进入到一个比较好的深睡眠状态。
最后，头晕耳鸣也是肾虚的主要表现之一，不过这一点主要集中于中老年人身上，在年轻人当中还是少见的，毕竟年轻人即便有了一些肾虚的表现，但是整体的身体状况还是比较OK的，所以还不至于出现耳鸣头晕的问题。
但不管如何，随着现在肾虚发病率的平均年龄不断降低，其实这还是值得大家去警惕的，肾这个器官，重要性说大不大，可说小也不小。即便你抛开性功能这件事，它对你的影响也是方方面面的，知道了肾虚的表现有哪些，接下来就赶紧去行动调理吧。