如今，养生成了很多人生活当中必备的一个标签，不仅仅是出现明显的健康问题才开始养生，平时调理身体也非常重要。在养生过程当中，减肥是非常重要的一个版块，有人喜欢食疗，有人则更加偏爱茶饮。今天，就来给大家推荐几款夏季减肥花茶，帮你把握好当下这个季节，把身上的肥肉甩一甩。
菊花+玫瑰花
夏季减肥花茶，一定要从功效入手，注重对于肠道的通络作用，清热解毒，而菊花和玫瑰花就是最佳的两个选择。两者搭配泡茶，能够起到去除肠内宿便，清理肠道内壁油脂的作用，让你的肠道更加干净，整个的消化和吸收效率都会大大提升，在减肥的同时，也可以让身体对于营养的吸收更加充分彻底。
冬瓜荷叶茶
相信对于这款茶饮，大家在商店或是电商平台当中也是能够看到的，冬瓜与荷叶的减肥功效，是经过非常严谨的证明的，这一点我们不需要担心踩雷。如果你不喜欢茶包的话，那么可以自己专门去购置这两种原料，都是比较好获取的。荷叶的味道比较清新，在饭后喝一点，也可以很好地解腻。
枸杞+番泻叶
枸杞是日常养生的神器，虽然大家如今都把它当成了一个梗，但枸杞的养生价值的确非常大，能够补血益气，调理气血的平衡，而番泻叶也是非常好的清除油脂的好东西。当然了，如果大家感觉这个味道不那么适应，加一点茉莉花、冰糖或是蜂蜜，这都是完全可以接受的夏季减肥花茶，也不必对自己那么苛刻。
当然，用夏季减肥花茶，大家得认识到一点，那就是花茶减肥的效果，肯定不可能是立竿见影的，它更像是锦上添花，让你在不经意之间看到惊喜。