不少的朋友体内的湿气很重，所以会采取拔罐的方式祛湿。明星也不例外，拔罐祛湿之后身体的血液循环也会变得更好，也可以让整个人更加的顺畅，有助于消化减肥等。不过明星可以拔罐的时间也是有限的，因为不少的明星需要出席一些颁奖典礼之类的，参加一些活动，尤其是女明星，需要穿一些露背的裙子，所以他们会在方便的时候拔罐哦。
2. 减肥食谱
为了拥有好身材，明星除了拔罐，还会配合这些减肥食谱。毕竟一个好的身材，主要是七分靠吃三分靠练。
①菠菜鸡蛋汤
菠菜富含维生素，鸡蛋富含蛋白质，都是营养丰富且热量很低的食物，一些明星会将其当作晚餐或者午餐。它的做法也很简单，不过大家一定要记住，尽可能不要放盐，油也只放一点点哦，如果这是你的晚餐，那除了这份汤，就不要再吃别的了。
②水煮鸡胸肉、西兰花
这个可以当作午餐来吃，明星们吃这些的时候一般不会放油盐，要是你实在忍不住，就买一点热量比较低的油醋汁，淋在上面吃即可。
③糙米和虾仁
糙米是为数不多的主食之一，它可以有效补充营养，但是也不会让人长胖，虾仁的脂肪含量很低，优质蛋白质，需要补充。
④各类新鲜水果
很多在减重期的明星们晚餐会只吃水果，基本上是以苹果为主的。
以上便是为了拥有好身材明星除了拔罐，还会吃这些减肥食谱的分享。