牛油果的营养是很高的，很多人在减肥的时候觉得体内需要补充营养就将吃这个来补充营养，但殊不知这个水果的热量特别的高，所以在减肥的时候要少吃。
2、菠萝蜜
菠萝蜜吃起来可甜了，所以里面的含糖量是很高的，所以在减肥的时候不适合吃菠萝蜜。此外，菠萝蜜是热性的，吃太多的话是会上火的。
3、榴莲
榴莲是很多人非常喜欢的水果，吃起来软软糯糯的，可香了。但是，榴莲的热量非常高，所以千万不要碰，即使是吃也要少吃一点。榴莲开了之后不及时吃完的话会坏掉，所以很多人为了榴莲不坏掉就一次吃很多，这样很有可能会导致自己前面的减肥都白费了，甚至是后面要花更多的精力去减肥。
可以吃什么水果
1、梨
梨的水分很多，而且纤维含量也很高。那么吃进去之后就很容易感觉到饱，而且不容易感觉到饿。水分多，可以及时将刚进入体内的热量排除体外，从而可以减少体内脂肪的堆积。
2、苹果
大家吃苹果的时候应该也发现了，吃了没多少就感觉饱了，这是因为苹果里面的膳食纤维是很高的，而且苹果还可以促进肠胃的消化，所以减肥期间吃这一种水果是很好的。此外，苹果还可以美容养颜。
好了，上面就是关于夏季减肥什么水果不能吃的相关内容，希望对大家有所帮助。