纽约年度瘦身达人，其独特减脂之道究竟如何？
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一位美国男士为保生命，历经一年，通过缩胃手术与刻苦锻炼，成功减重195公斤，荣获纽约年度减肥大赛冠军。
据《纽约每日新闻报》报道，2月2日，纽约一位33岁男子欧内斯都·桑卡尔体重高达290公斤，2008年初，医生曾严肃警告他，若不积极减肥，后果不堪设想。
不出所料，他将在12个月内离世！令人难以置信的是，在短短一年间，欧内斯都凭借缩胃手术和健身，奇迹般地减去了195公斤，这几乎是他原有体重的三分之二！近日，体重降至95公斤的欧内斯都荣获纽约年度减肥冠军，荣登纽约报纸头条。
体重曾高达290公斤
据传，现年33岁的纽约多米尼加后裔欧内斯都·桑卡尔透露，自他7岁跨海移民至美后，体态便如气球般迅速膨胀。
在欧内斯都体重巅峰之际，这位身高1.85米的壮汉体重竟达290公斤之巨，他需身着十件超大号汗衫，腰围更是膨胀至70英寸之宽！
胖到无法弯腰系鞋带
据传，欧内斯都屡次尝试节食瘦身，却因意志不坚，常在途中放弃。他曾试过每日摄入仅1800卡路里，体重一度减轻29公斤，然而节食一停，体重竟暴增至55公斤！
欧内斯都体重过重，弯腰成了难题，日复一日，他只得依赖儿子系鞋带。他轻描淡写地说：“虽常以此事戏谑，内心却深感痛楚。”
为保性命动缩胃手术
肥胖加剧了欧内斯都的健康危机，他频现慢性呼吸难题，心脏负担亦日益沉重，生命堪忧。2008年1月，医生严正警告，若欧内斯都再不积极减重，12个月内恐将面临生死关头。
欧内斯感叹道：“医生预言，若我维持现状，一年后生命将走到尽头。我内心充满沮丧，体重不仅牵动着家人的心，更险些夺走我的生命。”
为挽救生命，欧内斯都毅然决然于纽约贝斯以色列医学中心接受了胃旁路手术，以缩小胃容量实现减重目标。此后，他立誓践行健康饮食，并投身健身馆，展开减肥之旅。
当选纽约年度减肥冠军
如今，欧内斯都的体重锐减至95公斤，其腰围亦显著缩小，由往日的70英寸缩减至34英寸。
近日，欧内斯都喜获纽约年度减肥之冠，其风采照片荣登元旦纽约报纸头版，旨在鼓舞众多肥胖人士在新年伊始勇敢踏上减肥征程。
发胖原因
欧内斯都体重激增，主因在于他日复一日地享用丰盛的西班牙风味油炸牛排、香喷喷的米饭、诱人的麦当劳快餐、美味的匹萨饼以及香浓的意大利面条。
他说：“我总是贪吃不停，为了规范我的饮食，妈妈恳请附近的食品店不再向我出售任何食物。然而，我仍旧忍不住，跑到几条街外的食品店继续享用美食。”
此外，纽约公寓的寒冷让我不得不整日蜷缩室内，远离户外运动，唯一的娱乐便是沉迷于电子游戏，导致体重与日俱增，脂肪堆积如山。
减肥宝典
欧内斯都每周至少投入三天于健身馆锻炼，饮食上也进行了调整，如今每日摄入的健康食品如色拉、蔬菜为主，每日摄入的热量控制在1200卡路里。
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