娱乐圈的人很注重自己的身材，俗话说的好，上镜胖十斤，如果说自己胖了上镜就不好看了，所以说她们对于维持瘦的身材以及减肥都很有自己的心得，因为一旦胖起来了，自己在镜头面前就不好看了。比如说我们都认识的颖儿，她以前算是娱乐圈比较出名的胖妞，这几年逐渐瘦下来，现在只有90斤。颖儿减肥瘦了多少斤呢？颖儿瘦身法则有哪些可以学习？
颖儿减肥瘦了多少斤？颖儿比较胖的时候就是我们大家都知道的，演《千山暮雪》的时候，她当时有一百三十斤，对于娱乐圈的女明星来说，这个真的算很胖的体重了，因为杨幂怀孕了七八个月之后，体重第一次破百，所以说明星对于身材的内卷，真的非常狠。颖儿现在的体重是90斤，从一百三十斤到九十斤，她总共瘦了四十斤，真的是一个很大的数字。
我们知道颖儿减肥瘦了多少斤之后，便开始寻求颖儿的瘦身法则和减肥方法，颖儿是怎么瘦这么多的呢？其实她的减肥方式也是很刻苦的，刚开始的时候只吃一些素菜，并且就是白开水煮的，基本上没有什么油盐，然后到后来，她连水都很少喝，饿的时候就吃一小块老干妈，并且这个还要用水刷走油盐之后才吃，她每天坚持运动，可想而知减肥方式有多狠。
其实普通人不建议学明星的减肥法，或者是不要完全照搬，因为明星都是有营养师的，营养师会帮他们看自己的营养如何，平时也会吃一些补品来维持自己的身体健康，这样的花费也非常大，所以普通人不能完全学习明星减肥方法。
颖儿减肥瘦了多少斤，她几乎是瘦了四十斤，从一百三十斤到九十斤，过程中也是经历了很痛苦的减肥历程。