抢盐不如瘦身保鲜膜粗盐按摩法快速瘦
要减肥,想知道超低价最强效的减肥方法？那就是保鲜膜加粗盐减肥法,现在减肥方法有很多,有一种叫保鲜膜加粗盐减肥法,据说这个方法非常有效。
粗盐减肥的原理,因为盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,促进皮肤新陈代谢,排除体内废物。
在按摩的时候使用粗盐,能够快速高效地排出身体水分,同时还可以促进脂肪燃烧,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以更加健康。
要减肥,想知道超低价最强效的减肥方法?
那就是保鲜膜加粗盐减肥法。
瘦脸1在先盐水敷眼急救方法:先取适量盐水放置在左手掌心,再用少量水调匀五分钟后将盐涂抹在脸上20分钟,然后再用清水洗净。
再用冷冻液除去盐水外,冲洗干净。
2在保鲜盒上留一个小孔(作呼吸用),用保鲜纸将脸部的泥粒擦干;
用温水冲掉泥浆,然后用毛巾固定保鲜袋,用手折成较小的圆圈往脸上抹,再轻轻抬高。
之后在将湿润的纱布叠成适当大小,装入塑料布袋中,再缝制几个小洞。
3用汤匙舀起剩余的盐水,再把它从冰箱里拿出放入冰箱冷藏。
需要提醒的是,要让保鲜膜紧贴身体,不要过分出汗,避免造成脱去肌肤表面的盐分而浪费电解质。
1保鲜膜减肥速成法的操作过程:首先要在身体想要瘦下来的部位涂上适当的“塑身霜”,并且用保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。
接着,再用厨房用的浴盐,在身上抹一层,然后开始上保鲜膜。
10分钟后除去保鲜膜,用温水清洗干净。
在保鲜膜上薄薄的一层盐水会刺激到肌肤,所以要轻一点,45度的小水泡在上面,再马上喝下500cc的水,使盐颗粒不会掉落。
接下来,再用冷水洗去盐水。
保鲜膜瘦腹部步骤一:双手各拿一撮盐,坐在椅子上,用水打湿腰腹部,将手中的盐粒均匀撒在腹部,然后用拳头来回推抹腹部5～6次。
步骤二:同样利用腰腹部的力量,将摩素均匀推抹在腹部,然后用拳头的关节部分,由下至上的顺时针按摩腹部10分钟。
第三步:双手叉腰(大拇指放在最里面的凹陷处,另外四指按压腹部中心,可避免盐份囤积)。
步骤三:双手握拳,用水均匀推揉腹部,从右向左推腹部30-50下,然后再用你的右手推腹部和左手推腹部1分钟,如此循环5次。