春季瘦身推荐四款民间减肥偏方

春季瘦身推荐四款民间减肥偏方

春季瘦身推荐四款民间减肥偏方。如今我们身边减肥的人是越来越多, 春天到了,天气越来越暖和了。

很多姐妹为了瘦身会穿上美丽的裙子在大街上展现自己的好身材。很多的姐妹都开始减肥了。其实减肥的方法有很多的,民间减肥偏方我们身边减肥的人是越来越多。

今天给大家介绍4款民间减肥偏方。减肥偏方一:海带瘦腿法原料:海带结20个,话梅3颗,枸杞10粒。做法:

1.将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。功效:此方有预防甲状腺病变、消除身体浮肿、降血压、消脂的功效。

海带中的碘能够含量加等,对控制甲状腺功能是很有好处的。大家不妨试试吧。

2.坚持食用可有效地瘦大腿。

原料:海带结30克,话梅3颗,枸杞15粒。做法:将上述原料洗干净后与2000毫升的水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

功效:此方具有利尿消肿,减轻体重的作用。想要瘦腿的朋友们可以多吃哦~

减肥偏方二:鱼腥草+红枣材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。

做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火烧滚后,小火煮20分.将煮好的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

减肥偏方三:干竹笋银耳汤原料:干竹笋300g,干银芦10g,鸡蛋1只。

做法:先将竹笋打碎,然后将干银芦用水泡发去蒂,将鸡蛋打散搅匀,加入竹笋泥,混在一起做成茶叶蛋块。

用法:第一天晚上煎好,取出,加水适量,一次喝完。

第二天早上热水泡,药店就有卖的。一天喝5-6碗。第三天晚上喝,材料准备齐全了,就是把这个粥当早餐吃,记得吃完后不能再吃别的东西了。

春季减肥偏方四:春桃花茶配料:干桃花10克,冬瓜仁5克,白芷5克,川芎5克。做法:将以上几味共研细末,分为10包,每日冲3次温水服用。功效:减肥。