有适合哺乳期的减肥产品吗，哺乳期能吃减肥药吗

减肥是一个看似简单，其实困难的事情。有人觉得，长胖的人就是因为吃太多了，只要少吃点，平时跑跑步就能瘦了。肥胖是一种代谢疾病，想要治疗是比较困难的，不能单靠少吃运动来解决。不少宝妈在生完孩子后，都会长胖很多，于是她们就想着去减肥，有些宝妈想吃减肥药来减肥，有适合哺乳期的减肥产品吗，哺乳期能不能吃减肥药呢，一起来了解。

先来看看有适合哺乳期的减肥产品吗这个问题，大多数的减肥药其实都不适合给哺乳期的宝妈来使用。因为减肥药的药性会影响到乳汁，宝妈在给孩子喂奶的时候，会把带有减肥药的乳汁喂给孩子，这会影响到孩子的正常吸引吸收，影响孩子的健康。 宝妈产后肥胖比较严重，危机到身体健康，或者产生一些并发症的情况，可以去看医生，在医生的指导下用减肥的药物。在用药期间，可以把母乳停掉，给孩子喝奶粉。这样妈妈的乳汁就不会影响到孩子，妈妈也能安心减肥。

产后肥胖不是特别严重的情况下，可以通过饮食控制来减肥。在饮食上多吃含有膳食纤维的蔬菜，如芹菜、蘑菇类、笋类、魔芋、绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿等。蔬菜中的纤维在吸收水分后会膨胀，具有饱腹感，可以帮助你减少食量，控制食欲。而且膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助把肠胃囤积的食物残渣，垃圾废物排出，起到清肠胃的作用。

产后少喝油脂丰富的滋补汤，鸡汤、猪蹄汤、猪脚姜之类，这些都是脂肪，让你越吃越胖。可以喝牛奶，喝豆浆，吃鸡蛋，鱼虾类，牛肉来补充蛋白质与营养，这些食物脂肪含量低，减肥期间也可以放心吃。
关于有适合哺乳期的减肥产品吗这个问题的解答，哺乳期是不建议吃减肥药的。即使吃也要在医生的指导下服用，同时停掉母乳，不要一边吃药一边喂孩子。