首先，如果问碧生源减肥茶有效果吗？当然答案是肯定的，因为这款减肥茶的主要作用，就是对于我们肠道的一个清洗作用，把肠道内壁依附的很多毒素和垃圾以及脂肪清理一遍，从而起到瘦身减肥的效果，对于抑制内脏脂肪过高很有帮助，特别受到中年女性朋友的喜爱。
但是，如果这款减肥茶也有明显的弊端。一方面在于，这款茶如果过度频繁地使用，会造成我们的腹泻，因为给肠道带来了过多的压力。另一方面在于，通过这种方式去减肥，瘦的是比较快的，而反弹也是比较快的，因为这是一种治标不治本的方法，一旦大家停止使用，很快你的体重就恢复了，可能造成竹篮打水一场空的结局。
因此，如果大家想要有效彻底地减肥，那么，应该把碧生源减肥茶看做一种辅助品，而不是主要的手段，主要应该做好的，还是我们的三餐饮食，以及日常运动，这是我们减肥成功的左膀右臂，也是能够避免反弹的最好方式。
碧生源减肥茶有效果吗，对于它的口碑，经常看到的是两极分化，但其实很多评价背后反映的，都不是单纯的减肥茶的效果，而是你是否选择一个合理的减肥方式。单靠减肥茶就想要瘦成那些娱乐明星的身材，这本就是不科学也不合理的