情侣双人减肥法 甜蜜又美丽
随着生活水平的提高，人们对美有了更全面的认识，健康美成为人们追求的主导。很多人开始意识到，体重不仅仅是一个数字，它还关系到我们的健康、活力、魅力等方面，甚至还可能影响到我们的生活质量。减肥帮www.axinbo.cn是一个专业的减肥网站，每天更新各种减肥资讯，从饮食，运动，作息，心理、人群等多方面提供可参考的减肥知识，如果你需要专业的减肥帮助，请在网站首页提问。
最新发布的减重调研报告揭示，高达81%的男性受访者坚信减重能提升体能，其中超过一半的人认为这有助于增加性生活频率和腰肌力量。而女性受访者中，有72%的人觉得减肥能增强外在吸引力，四成三的人认为有助于性生活次数，三成则认为有助于达到高潮。
日间忙碌，N场会议接连不断，何来闲暇静享美食时光？
老婆：午后时分，我常至麦当劳或肯德基，买上一款汉堡以解饥饿。夜幕降临，下班晚归，包中携带的小食已让我腹中饱暖。归家后，丰盛的晚餐更激发了我的胃口。近期，体重攀升，腰间赘肉渐显，减肥似乎势在必行。
亲爱的，我啊，任珂29岁，部门主管，和我老婆年龄相仿。对我来说，早餐简单至极——一杯果汁，一杯黑咖啡，足矣。办公室抽屉里常备糖果、饼干，以防肚子闹起“空城计”。至于饮料，纯净水成了我日常的首选。
午后时分，我常光顾写字楼底层的快餐店，点些米饭与炒菜，虽美味却略显油腻。
因妻子下班较晚，为共度晚餐时光，我常在饭前以饼干、火腿肠垫饥，再小酌威士忌以慰藉饥肠。晚餐丰盛，尽是红烧排骨、水煮牛肉等我们钟爱的佳肴。餐后，我们边看电视边享用小零食，共享温馨时光。
常会喝一杯鲜果汁或者豆浆
午间时光紧凑，午餐多在饭馆解决。那儿的菜肴油光满面，仿佛沐浴在油脂之中。尽管深知此对减肥无益，美味诱惑却难以抗拒。我对水果和零食情有独钟，饼干、蜜饯、薯片皆来者不拒。
我们携手定下瘦身目标，待成功瘦身，我便迫不及待地一次性购齐那些曾因胆怯未曾尝试的紧身服饰，自信地展示我的新身材。
这已经养成习惯了。
午后时分，我常光顾那家熟悉的餐馆，享用着蔬菜与肉类的均衡搭配工作餐。水果虽美味，却非我所钟爱。鉴于健康考量，我计划减去五公斤体重。
双人健身一起变瘦
携手共进健身场，你所获得的益处，定会超出你的预期想象！
首先，携手瘦身，减肥不再艰辛。彼此激励，相互监督，一人气馁，另一人便及时给予支持。再者，有人相伴，错误动作无所遁形，减少无效努力。成功瘦身，逛街时的愉悦感不言而喻。与休闲同，两人同行，乐趣倍增。
减肥帮给大家的忠告：市面上的减肥方法琳琅满目，千万不要的盲目跟风，适合你的才是好的减肥方法。你想要有效减肥必须认清自己的体质、生活习惯以及目标，同时考虑你自身的健康状况，综合制定一个可执行且安全的减肥计划。盲目跟随别人的操作，不仅可能无法达到预期效果，还可能对自身健康造成不可逆转的损害。记住，减肥不是一蹴而就，二是你与你身体的一场较量，既要赢，又不能让身体输。