腿瘦不了可能是因为选择的减肥方法不对，不合适自己就很难减去脂肪，还有就是要找出腿粗的原因，然后去改善。腿粗可能是因为自己胖，有很多的脂肪堆积，通常是有软软的，白白胖胖的腿。还有就是壮，肌肉结实发达，有一块大肌肉在上面，可能是因为常逛街旅游等，运动过度导致的腿部肌肉发达。
腿粗也可能是因为水肿，特别是上班族，他们长时间久坐，久站的人，或者是冷气房工作和常吃外食，而且人是不胖不壮的，如果有粗腿的话，就是因为这种不好的工作环境导致的腿部浮肿。当然也有可能是复杂的腿粗，比如有壮腿兼浮肿，肥腿兼浮肿等。
哪种腿瘦不下来，还有就是孕妇或者是哺乳期的妇女身体在腿部囤积脂肪准备的能量，也可能是因为经常翘二郎腿导致血液循环受阻而且浮肿，增加脂肪的厚度，可能严重会有下肢静脉突出，严重影响这里的循环。也可能是饮水过多但很少去洗手间导致的水肿，长期久坐不起压迫腿部，走路姿势不正确，穿的太紧，雌激素混乱等原因。
大家知道哪种腿瘦不下来了吧，所以说瘦腿也是要讲究方法的，要知道自己是什么原因导致的腿粗，要对症下药，进行减肥锻炼，如果是因为不良的习惯导致的，要注意改掉哦。