在这个以瘦为美的时代，大家的忧患意识可以说是提到了前所未有的状态，不再仅仅是20岁上下的人关心自己的身材，甚至是一些刚刚步入青春期的年轻人就开始讨论初中生如何瘦腿了。但是，对初中生而言，探索瘦腿问题的时候，可不能跑偏了。
初中生阶段，正好是人体进入到青春期的阶段，除了我们比较习以为常的男生女生的生理变化之外，人体整个的生长激素分泌也会非常旺盛，对于各类营养的吸收也比较大，这样才能确保身体的供应。因此在这个阶段，节食减肥并不是一个很好的做法。
可偏偏在这个时候，很多初中生又过分爱美，腿上多一点肥肉都感觉别扭，于是乎，一天只吃一顿的类似做法就出现了，看似当时是实现了初中生如何瘦腿的完美解决方案，可对于身体也造成了很多不可逆的伤害。
如果有些中学生真的比较瘦到腿太粗的问题困扰，其实还是以运动为主来慢慢减肥就好，比如长跑、跳绳、减肥操等等。并且，都说女大十八变，其实初中时候大家都还是潜力股，这个时候没必要只关注当下，而应该学会“放长线钓大鱼”，现在的初中生，应该把精力集中在个人内在健康的提升上来，这样等到大家进入到大学之后，就会发现，你已经给自己打造了一个完美的坯子。
看到初中生如何瘦腿这个问题，相信很多人都会想到当年自己为了减肥而不顾一切的时候，但是随着大家年纪增长，才会明白，好看的身材当然重要，但是它的实现，却一定不能够以牺牲健康为代价，只有保持健康的美感，才是最精彩的美。