1、平时不要跷二郎腿
二郎腿是一种比较舒服的姿势，很多人在没有人看到的时候都会翘着舒服但是不太美观的二郎腿，但是想要减肥的人就不要跷二郎腿了，因为两条腿如果长时间进行相互挤压，腿部的肌肉会一直在一种非常紧张的状态之下，尤其是女孩子，腿型会不好，也非常影响人瘦腿减肥，正常坐下来就好了，不要用怪异的姿势坐着。
2、要穿合适自己的鞋子
很多人在减肥的时候只注意到了饮食之类的地方，但是鞋子也是很重要的，想要瘦腿，就必须有一双合适的鞋子，鞋子不应该太大，如果鞋子太大，会影响人走路的姿势，鞋子太小也不行，经常穿上小的鞋子，不仅可能会让脚部变得畸形，还可能会让脚长出丑陋的茧，影响走路姿势，进而影响到人的腿型。
3、走路的姿势要正确
在走路的时候，应该保持脚跟先着地，并且用自己的大脚趾送力，触碰地面的顺序应该是脚跟-足弓-脚趾，这样的姿势才能够让人保持腿型是正常的，减肥的过程当中才能够顺利并且保持腿型线条的美观。
上面就是一些用各种减肥方法瘦腿的过程中需要注意的事项了，如果一下子有些疑惑不能够想明白，也可以添加老师的微信moly686跟老师好好探讨一下，我就不多说了，平时多探讨一下，就能够明白很多了。