太胖了会影响月经吗，体重对女性身体影响不容忽视

很多女性常常都是将减肥挂在嘴巴上，但是面对食物时就是管不了自己的嘴巴，饮食上毫无节制，经常暴饮暴食，导致身材发胖，想减肥却一直减不下来。我们都知道，肥胖会大大影响自身的颜值，同时对于身体健康也很不利，那么对于女性而言，太胖了会影响月经吗？接下来让我们一起来了解一下。 对于女性而言，体脂维持在19~25%都属于正常范围，而若是高出25%那么就是过于肥胖，体内过多的脂肪会造成雌激素代谢出现问题，就会导致生成很多雌三醇这种生物活性的产物，这种激素对于女性的排卵会造成不良影响，表现出来就是月经量过多、月经稀发或是闭经。另外，太胖体内雌激素水平高，那么子宫内膜没有孕激素对抗，那么就很有可能会导致子宫内膜增生，出现阴道大出血或是阴道淋漓出血等问题，还很有可能会诱发妇科疾病，比如子宫肌瘤等。
 
所以说针对太胖了会影响月经吗，答案是肯定的，若是女性体重超标，那么往往会影响到月经，导致月经不调，主要表现为月经不按时来、月经量过多或是月经量稀少甚至闭经。所以说太胖的女性若是发现自己月经不调，那么应该及时去医院进行六项激素检查，检查自身的激素分泌、卵巢等器官是不是正常。
 
此外，太胖了应该积极去减肥，加强身体锻炼，加快身体燃烧脂肪，促进新陈代谢能力，不过太胖之人运动以有氧运动为主，比如跳减肥操、慢跑、骑行等都是不错的选择，每次运动需达半个小时以上，且每周都需要运动3~5次左右，坚持住这样才可以达到很好的减肥效果。并且还需要配合饮食控制，饮食上避免热量高的食物，应该多吃蔬菜水果，清淡饮食，一日三餐控制每餐七分饱。
 
综上所述，针对太胖了会影响月经吗？太胖是会影响月经的，会导致月经失调，以月经稀发、闭经或是月经量过多为主要表现。