黑茶
男士减肥茶，首推黑茶。虽然平时大家可能喝茶还是以红茶或是绿茶为主，但黑茶在我国的历史其实非常悠久了，黑茶不但可以暖胃驱寒，男女通用，并且还可以抑制腹部脂肪的吸收，饭后半小时喝一点，可以很好地淡化正餐摄入的油脂，对于喜欢饭后就躺下玩手机的人来说，这绝对很有帮助。
荷叶茶
荷叶茶往往和冬瓜一起搭配，现在在市面上经常可以看到类似的减肥茶组合，这两种都是非常常见的天然草本，具有净化肠道、去除油脂的作用，而且味道比较清淡，口感非常棒，一般很多女性会喜欢选择这一道茶，但是男生也是完全可以去选择的。
乌龙茶
乌龙茶当中除了丰富的微量元素，可以对身体起到非常好的补充之外，还具有我们特别需要的脂肪分解酶，这是很多的食材当中都没有的东西，而且乌龙茶的饮用在饭前或饭后都可以，如果你是一个白领，那么上班到办公室之后，先泡上这样一杯茶，然后开启一天的工作生活。
男士减肥茶，可能不像女生的减肥茶种类那么多样齐全，毕竟花里胡哨的花茶，可能也不是我们的口味和喜好，但是只要把握好其中的几种就足够了，再配上闲暇时间的健身房训练，绝对可以保持住自己的好身材。