产生局部减肥的原因是因为个人体质不同导致肥胖的原因和程度不同。人体有一些地方是比较容易长肉的，比如肚腩、大腿和手臂等。这些地方容易长肉就导致了局部肥胖，然后根据局部肥胖人们又创出局部减肥，满足想要减肥的朋友们的多元化的需要。现在局部减肥法已经变得多种多样了哦。
二、 局部减肥要怎么做
有人问：有局部减肥一说吗？本文的回答是当然有，局部减肥的方法层出不穷。不仅有针对肚腩肥胖的仰卧起坐，平板支撑、收腹运动和平板支撑扭腰法可以对肚腩进行局部减肥，而且还可以从自行车法、拉伸，跳操等方法对大腿肥胖进行局部减肥。除此之外还有手臂和其他地方的减肥法，朋友们可以搜寻视频来学习局部减肥哦。
三、 减肥的有效方法
本文对有局部减肥一说吗给予了肯定的回答。现实生活中减肥还是需要通过少吃加上运动两个方法双管齐下是比较有效果的哦。想要瘦身就要管住嘴迈开腿。
关于有局部减肥一说吗这个问题朋友们都知道了吗？看完本文你们就会知道局部减肥的秘密。其实局部减肥是不难的哦，但要注意的是，在局部减肥之前要先进行热身运动，这样的减肥效果就会比较明显哦。