虽然在春季游泳还是有点冷，但是游泳却是很好的减肥方法。游泳消耗掉的热量是非常多的，所以要是条件允许的话可以尝试一下这个方法。但是在游泳的时候要注意，这种天气还是比较寒冷的，为了防止生病，尽量不要去室外的泳池，如果自己游泳的技术也不好的话，尽量去浅水区。
2、慢走
不管你是老还是少，都可以使用这个方式去减肥。走路是可以锻炼到腿和腹部的，所以在平时有时间的时候，可以花一些时间去慢慢走，或者是下班的时候，慢慢走一段路再搭车。但是要注意，为了安全，还是不要去那些人少的地方走，也不要去那些坑坑洼洼的路走，不然很容易扭到脚。
3、登山
周末的时候可以去登山，不一定要说是为了减肥而去的，也可以说是为了出去游玩。登山的运动量很大，而去爬山的时候基本上都是腿和腹部在出力，那么这不失是一个减肥的好方法。但是登山对膝关节的损伤是很大的，所以那些膝关节本来就受过山的人是不适合用这个方法去减肥的。
4、跳舞
跳舞全身都要动起来，还要很大的肺活量，所以跳舞可以使全身的肌肉都得到操练。那么，要是觉得自己哪里都胖的话，可以选择跳舞，跳舞不仅可以燃烧脂肪，还能提高自己的气质，让自己看起来更加自信。
5、跑步
很多人都是通过跑步来减肥的，因为跑步可以消耗非常多的热量。但是要注意，在跑前要进行热身，否则线条太紧，在跑步的时候很容易被拉伤；还有在跑完之后，也要再次进行拉伸，不然很容易形成肌肉腿。
好了，上面就是关于女生春季怎样运动减肥的相关内容，希望对大家有所帮助。