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中年男性若体重超标，更易患上“境界型糖尿病”。
中年男性若体重超标，夜间体力不支，宜及时量体重。若体重较二十年前增长逾两成，恐是境界型糖尿病的征兆。
境界型糖尿病与常规糖尿病有所区别。其显著特点在于，病人在餐前空腹时血糖水平尚属正常，然而进食后一至两小时内，血糖值便会急剧上升，仿佛已患病一般。尤其在焦虑疲惫的晚餐后，这种上升趋势尤为显著，导致夜间活动能力自然下降。
越来越多的人开始意识到，那些油腻且热量密集的食品，对于中年男性来说，可能并不利于提升能力；至少，这样的饮食对他们的健康并无益处。因此，合理安排性爱前的饮食，无疑能带来更佳的效果。
据传，在众多中年男性中，每四人便有一位患有境界型糖尿病，这种病症往往在常规年度体检中难以被发现。因此，自我控制体重显得尤为重要。若欲重振下半身活力，不妨将体重降至二十岁时的水平。
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