中医瘦脸方法有没有，中医是我们传统文化的瑰宝之一，可以治疗疾病，让你恢复健康。肥胖也是一种疾病，能不能用中医的方法来治疗呢？中医保健的方法可以帮助我们减肥，如果你的脸很胖，可以试试这几种方法，也许能够帮助你。
1、刮痧瘦脸
中医瘦脸方法，我们来谈谈刮痧。一般我们的肩颈不舒服，有的人就会去刮痧，可以活血通淤，让堵塞的肩颈血液循环恢复正常，这样肩颈就会舒服很多。刮痧瘦脸的方法，是用特制的刮痧板，根据面部的穴位用轻柔的手法，使得面部的经络，穴位在刮板的刺激下，恢复血脉的畅通，起到活血、行起，去除痧气，可以为面部排水肿，紧致脸部的肌肤。
脸部的经络与穴位，在刮痧板的刺激上，会产生热效应，我们平时用毛巾热敷可以促进脸部的血液循环，刮痧也能起到这个效果，还能增加脸部的血流量，提高新陈代谢，排出脸部的毒素垃圾，氧化修复，不仅可以瘦脸，还能紧致脸部的皮肤，起到美容养颜的效果。
2、按摩瘦脸
按摩可以疏通脸部的气血经络，调和阴阳的平衡，长期面对电脑久坐，容易腰酸背痛，做按摩可以活血化瘀，改善血液循环，恢复气血畅通。给面部做按摩也是一样的，可以促进脸部的血液循环，把肌肉中的代谢物排出。脸部有肌肉，有水，也有废物毒素，通过按摩脸部的穴位，可以消水肿，紧致肌肉，加快代谢物的排出，以此起到瘦脸的作用，还能让面部变得红润有光泽，恢复面部的皮肤健康。
3、针灸瘦脸
面部针灸跟其他部位的针灸是一样的，可以促进脸部的血液循环，加快脸部细胞的更新换代，使得肌肤恢复自然的光泽，变得紧致柔润。脸部应该缺乏运动，使得肌肉变得松垮，毒素无法代谢排出，做针灸可以深入肌肤的深沉，刺激脸部经络的运动，让原本松散的肌肉得到锻炼，变得有力量。也能加快脸部毒素的排出，恢复脸部正常的代谢。
以上三种是常见的中医瘦脸方法，可以恢复脸部的血液循环，改善代谢，使得脸在瘦下来的同时，恢复脸部肌肤的健康。