网络上有情况下宣称艾脐贴能够在不节食、不手术、不运动、不服药的情况下有效减肥，是一款轻松的减肥神奇，因此很多想要减肥的人士都跃跃欲试，那么艾脐贴真的能减肥吗？下面就给大家揭晓答案，赶紧看吧。
大部分的艾脐贴主要是由艾绒、麻椒以及龙眼肉等三种原料制成，其中艾绒属于温性，味辛、微苦，具有止疼驱寒，活血舒经的功效；麻椒性热，味辛，具有除虫化湿、止疼温中的功效；龙眼肉性温，味甘，具有活血养血、补肺胃的功效，将这三味材料制成贴敷贴，贴在肚脐上，能够改善腹泻便秘、养肺胃、祛寒祛湿、强身健体。
因此，针对艾脐贴真的能减肥吗？其实际上没有燃脂，减肥的作用，不过能够有效排除体内寒湿，而有的人之所有肥胖，往往是由于体内湿气过重，因此敷艾脐贴能够有效祛湿排寒，所以其对于湿气重导致肥胖的人具有辅助减肥的作用。想要有效减肥，还需控制饮食，尽量选择吃低热量、低脂肪的十五，每日坚持做半个小时以上的有氧运动，这样才能够有效减肥。
此外，想要通过艾脐贴排寒祛湿，强身健体，也不可每日都使用。因为其主要都是由燥热辛热材料制成，如果每日都贴在肚脐上，那么人的身体就容易产生热流过旺的情况，出现小便发黄、口干、口干舌燥、心悸失眠、手足心热等症状，因此建议每隔三天左右贴一次即可，这样不仅可以避免出现副作用，同时可以使人体有效吸收消化艾脐贴的药力。
综上所言，对于艾脐贴真的能减肥吗？实际上它并没有直接的减肥作用，当今还没有哪一种产品只需经过皮肤吸收消化，进而作用于脂肪达到减肥的实际作用。不过它能够有效祛寒祛湿，因此若是你是肥胖之人且湿气较重，那么它能够帮你祛湿辅助减肥。