运动瘦脸
胖是全身性的，运动减肥也是全身性的话，想要瘦脸的话，也可以进行常规的运动减肥的方法，就是在我们剧烈运动过后，全身的脂肪偶读会加快燃烧，会消耗掉，从而也消耗掉脸上的脂肪。
打瘦脸针
这也是目前人们喜爱的，快速瘦脸的方法，是新型的美容方法，但是其有时效性，需要过了时间后再打一次肉毒素杆菌，通过缩小脸上的咬肌，从而起到瘦脸的效果，至多可以维持一年的时间。
抽脂瘦脸
把脸上多余的脂肪抽取出来，就可以瘦脸，但是这种方法比较冒险，可能会产生一些副作用，可能抽不均匀导致面部不平，左右不对称，而且也可能会导致血肿，如果护理不当也可能会引发感染，比较危险。
仪器瘦脸
就是通过一些辅助的用品来帮助瘦脸，比如有针灸瘦脸，也有塑身材料制成的产品瘦脸。我们看到有些人可能会用些仪器辅助紧张脸部，从而瘦脸。
按摩瘦脸
就是用手在脸上进行按摩，选择合适的手法，适当的穴位等，进行慢慢的按摩挤压等，长期坚持做可以有瘦脸的效果，而且也能够紧张脸部皮肤，但是力度要适中。
咀嚼瘦脸
怎么快速脸部减肥的方法还有咀嚼瘦脸，就是通过嚼东西来锻炼到脸部的肌肉，但是要注意咀嚼的力度要均匀，左右均衡，可以由内而外进行瘦脸。