如果女生们经常自拍就会发现，若是脸部比较圆润的话，整个身材看起来就会偏胖，那么这时候肯定就会需要用心的修图才能满意，可是也会想着怎么才会让脸部瘦下来，跟自己的胖脸说再见，怎样做脸部减肥方法呢，接下来就给大家介绍5个技巧，帮助大家形成小V脸。
瘦两边的腮部
如果脸上两边的腮部比较大的话，那么可以做一些动作来让这个部位瘦下来，比如大声对着镜子喊“啊”，嘴巴呈现一个尽量长大的状态，下巴往下保持大概10秒钟的时间，这个动作重复5次，能够锻炼到的是下巴以及腮部的肌肉，帮助胖嘟嘟的腮帮减少脂肪。
瘦嘴巴的咬肌
大家可能也会注意自己的脸部，如果咬肌比较肥大的话会让脸部看起来不协调，这是由于经常吃比较坚硬的食物导致，毕竟需要用力地进行咀嚼才能吞下去，那么就应该多吃一些较为柔软的食物，才能够避免咬肌继续增大。
改善水肿情况
脸部看起来比较大的一个原因，还有可能是易水肿体质，并不是脸部真正的充满了脂肪，这时候需要注意分清，若是容易出现水肿，可以在喝水时加入一些柠檬，补充维生素，还有晚上睡觉前就不宜喝水，渐渐地就能改善脸部水肿的情况了。
脸部活跃运动
若是整个脸部看起来都比较圆的话，那么就需要做一个整体的脸部活跃运动，可以那一个空矿泉水瓶，对着其进行不断地吹气与吸气，这样能够锻炼到脸部的肌肉，或者没事的时候鼓嘴巴也是同样的原理，还可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢。
改正不良习惯
很多年轻女生可能会选择趴着睡的姿势，这样就会让脸部轮廓变得模糊，而且长期趴着睡时呼吸会不顺畅，进而让脸部显得更加胖，如果可以的话，大家尽量选择仰面睡觉的姿势，避免让脸越来越圆润。
关于怎样帮助脸部瘦下来的相关技巧就介绍到这里了，只要坚持下去，大家就能跟胖脸说再见了。