脸肥咋瘦脸呢，在这个看脸的社会，一个人漂不漂亮，光是有精致的五官是不够的，还得有一张小脸。哪怕你的五官很精致看好，可是脸圆嘟嘟，也会显得你很胖，哪怕你的身材并不胖。像有的明星，脸圆圆的时候显胖，显土，等到脸瘦下去了，人看起来精神很多，气质也不一样了，这就是减肥的魅力。今天分享几招瘦脸的秘诀，一起来看看吧。
1、脸部按摩法
脸肥咋瘦脸，像大腿肥可以跑步，手臂肥可以练哑铃，脸肥可以给脸部做按摩。脸部有很多的穴位，按摩这些穴位可以刺激脸部的血液循环，改善脸部水肿，让皮肤变得紧致。
你可以在网上买一个脸部的按摩器材，若是有纤体效果的按摩霜就更好了。早晚洗干净脸后，用热毛巾敷脸5分钟，打开脸部毛孔，促进脸部的血液循环。然后在脸上涂上一层按摩霜，用按摩棒按摩10到15分钟，按摩的力度要轻柔，不要过于用力，弄伤脸部肌肤。按摩可以消除脸部的浮肿，需要长时间坚持才能看到效果。
2、饮食瘦脸法
减肥是三分练，七分吃，饮食吃对了也是能起瘦脸功效的。日常饮食要少放盐跟调味品，口味太重容易出现脸部水肿的情况，看脸看起来肥胖臃肿。多吃一些有消肿利湿的蔬菜，对脸部减肥有帮助。
苦瓜、冬瓜、荷叶、薏仁、玉米等食材，有利湿消肿的作用，平时可以多吃。比如冬瓜瘦肉汤，荷叶茶，用薏仁泡水、煲汤，清炒苦瓜，苦瓜炖汤等，这些瘦脸食谱多吃不仅可以瘦脸，还能减脂瘦身呢。
3、打瘦脸针
脸部咬肌过于肥胖，可以用打瘦脸针的方法来瘦脸。现在打瘦脸的临床案例很多，不少明星就是打瘦脸针瘦下来的，起效较快，打完3到5天就可以看到瘦脸效果了。打瘦脸针建议去大型的医疗机构打，疗效有保证，也比较安全。若是脸部骨骼较大，可以试试整骨的方法，看看能不能矫正脸部的骨骼。
脸肥咋瘦脸，以上三种方法瘦脸效果还是不错的，不过要坚持才能看到效果。