研究表明，过于肥胖的男性一般性能力也不会太强，因为肥胖可以影响技法和能力的行使。由于肥胖男性的体内含有大量的脂肪,这些脂肪会对身体内雄激素的分泌产生巨大的影响,从而使功能大大减退。而这种影响还会随着年龄的增长变得更加明显，这对于那些已经婚后的夫妻来说是非常不利的。所以，为了身体的健康,我们应该尽可能避免过度肥胖。
肥胖对性功能的影响主要体现在夫妻生活中,因为男人的腰围越大,夫妻生活质量就会越来越低,如果夫妻生活的频率和次数增加,那么男性所受到的伤害也随之增多。另外,过多的腹部脂肪也会降低他们的性兴奋程度,从而减少性活动水平,终降低了其对性活动的适应能力。
因此,在夫妻生活中我们应该适当减轻自己的体重,这样不仅可以提高自身免疫力,还可以减少因肥胖带来的健康风险。
男性性功能的低下,一般分为以下几种类型:
1.过度的营养摄入:由于人体内的胰岛素水平升高,导致肥壮人群合成胰岛素的功能下降。肥壮男性在运动过程中需要更多营养,特别是在夜间的时候,因为体力劳动和体育锻炼消耗过多,所以在晚上的时候尽量摄取碳水化合物,以及蛋白质。
2.摄入的热量过剩:肥壮男性在日常饮食中摄入的热量往往比普通人要高。如果在运动期间摄入热量过多,那么就容易造成肥壮,从而影响到其夫妻生活质量。在进行性行为时,我们应该遵循少量多次的原则。
3.过度饮酒和吸烟:由于饮酒和吸烟会对男性的性器官造成一定的损伤,从而影响到正常性的勃起功能。同时,吸烟和酗酒会对男性的精子造成一定损害,从而影响到其性心理的发育。因此,肥壮男性在平时应该适当限制饮酒和吸烟。