韩国女明星对于自身的形象管理都是很严格的，也能为韩国娱乐圈的竞争比我国会更激烈，若是形象不好那么很有可能就会被新的爱豆所取代。所以我们看到的韩国女星不仅肤白貌美，并且身材都很苗条，而她们为了减肥也是绞尽脑汁，接下来就给大家盘点韩国女明星的减肥食谱，想要减肥的女性可以参考。
一、朴宝蓝
朴宝蓝刚出道的时候可谓是一个小胖妞，后来经过一番努力减肥成功甩肉32kg，变身苗条身材的女神。而后她也慷慨将自己的减肥运动与食谱公开出来，她的减肥食谱为：
早餐：蔬菜100g（黄瓜、生菜等，不加调料）、鸡胸肉100g、红薯1个、番茄1个。
午餐：鸡胸肉100g。
加餐：下午3点左右吃，鸡蛋黄1个、鸡蛋白3个、香蕉1根。
晚餐：核桃3个、鸡蛋黄1个、鸡蛋白2个、香蕉1根、菠菜、鸡胸肉100g、红薯1个。
二、裴秀智
裴秀智有“国民初恋”的美誉，她不仅服装搭配、发型、妆容都被大家力推，并且身材也是强力吸睛。盘点韩国女明星的减肥食谱，裴秀智的减肥食谱为：
早餐：低脂牛奶、红薯、鸡胸肉。
午餐：蔬菜沙拉、糙米饭。
晚餐：2个红薯。
三、郑秀妍
郑秀妍刚出道那会儿胳膊、大腿以及脸部的肉都是比较多的，成功瘦下来后，体重只有90斤。她的减肥食谱为：
早餐：西蓝花、时令蔬菜、烤鸡胸肉、糙米饭。
午餐：杏仁沙拉、洋白菜、烤鸡胸肉、糙米饭。
晚餐：鸡蛋沙拉、红薯。
四、朴信惠
“男神收割机”朴信惠的减肥食谱为：
早餐：低脂牛奶1杯、黄瓜1根。
午餐：少许白菜、半碗米饭。
晚餐：少量白菜、1根黄瓜。
盘点韩国女明星的减肥食谱就盘点到这里了，供想要减肥的姐妹们做个参考。