我们都知道，范冰冰是一个微胖的女孩，但是她脸不胖，而且是瘦得非常精致。 尽管如此，在减肥上她也是有自己的烦恼的。作为当代的女艺人，不仅需要漂亮，还需要有一个好身材，这就要求她们对自己 的身材进行严格的控制和管理。
我们只看到女明星光鲜亮丽的外表和工作，但其实她们也含有很多我们看不到的汗水和努力。保持体重的匀称和美丽的外表则是他们的重中之重，因为这关系到形象问题，形象就关系。范冰冰是现如今中国甚至国际上较为有名的女星，而她其实也是有肥胖的烦恼的，那么其为什么可以让自己的身材总是呈现最完美的状态呢？现在就公开这个明星减肥食谱，期待可以给予您带来一定的帮助。
范冰冰曾多次公开她的食谱，总结下来主要坚持几个原则，一是清淡，二是一定要多喝汤以及果汁。其实范冰冰表示，自己也是比较贪吃的，无法拒绝美食所带来的各种诱惑。但是现在她为了减肥以及让身体达到最佳的健康状态，已经慢慢改掉了过去爱吃甜品，酸辣食谱，高热量食物等诸多坏习惯，从而让自己十分有意识地去多喝一些果汁，还有清淡的汤。平时吃饭的时候，也尽量清淡，不能过度油腻。范冰冰的明星减肥食谱中也不是不吃任何零食，有的时候也会吃少许的花生，核桃，杏仁等坚果，因为这个样子有利于头发可以正常健康的发展。
其实外行人都会问什么瘦身产品最好，但是内行会从各个方面去考虑，比如说价格、安全性、是否反弹、是否节食、是否需要运动、需要需要吃药等等，这是选择具体的那种减肥产品应该参考的问题。范冰冰公开的这个明星减肥食谱算是比较养生的，还是比较适合广大朋友去选择和坚持的，长期来说对健康也很好。但是如果你追去快速的瘦身减肥，真正快速瘦下来，需要一些产品的辅助和专业的指导。既不用天天去健身房健身，也不用强迫自己过度节食。因此便于长期坚持和发展。而且，相信坚持这个明星减肥食谱，一定可以让您达到轻松瘦身的效果，十分值得推荐哦。