大s在怀孕的时候，整个人胖了一圈，差点都让人认不出了，所以说，妈妈是伟大的，为了孩子牺牲很多。不过在生产后不久，她出现在荧屏的时候，原本肥胖的她又恢复了性感身材。减肥明星效果，大s的减肥效果有目共睹。她是如何减掉身体的肥肉，恢复苗条身材呢，一起来看看性感辣妈养成记吧。
1、易瘦体质的养成
减肥明星效果，大s对自己的管理的严苛是出了名的，为了减肥可以说什么都敢做。节食，吃减肥药，运动，吃素等等，不过这些方法都是治标不治本，瘦是瘦了，不过很快又长回来了。后面她去看了营养师，营养师说她是易胖体质，想要控制身材，就要改变体质。后来她是在营养师的指导下改变自己的体质的，有条件的朋友，也可以找营养师帮你调理体质。
2、按摩减肥
大s告诉大家，想要养成易瘦体质，可以用按摩减肥的方法。晚上的时候，可以按摩肚脐左右各三指的位置的穴位，按摩50次，然后再按摩肚脐下放四指处的位置，也是按摩50次。按摩腹部的穴位可以促进肠胃的蠕动，帮助排出体内的毒素与废物，对减掉脂肪是有帮助的。早上吃早饭前按摩一次，晚上睡觉前按摩一次，长期坚持才能看到效果。
3、吃黄瓜加苦瓜
减肥离不开饮食的控制，大s在减肥的时候，经常吃黄瓜跟苦瓜，一次一根黄瓜跟苦瓜，用榨汁机达成蔬菜汁，这款蔬菜汁低脂，有降脂，利尿，解毒的作用，多喝这款蔬菜汁对瘦身，美颜有好处。
4、饮食注意
在减肥的时候，大s会少吃肉类，多吃蔬菜水果类。平日里多喝水，喝白开水，减肥不适合喝饮料，糖分太高了。吃完饭后，不要马上坐下来，可以先站半个小时。
减肥明星效果大s减肥成功地秘诀，一是养成易瘦的身材，这块可以通过饮食，运动，按摩等方式改善体质。饮食控制很重要，要多吃蔬菜水果，热量高的肉类要少吃，多喝水。