局部抽脂减肥会反弹吗,不容易反弹,但会复胖

减肥的方法多种多样,有通过运动来减肥,有通过饮食来减肥,有吃减肥药来减肥,也有做抽脂手术来减肥。局部抽脂减肥会反弹吗?有的减肥方法在减肥后很容易反弹,比较常见的有节食减肥,吃减肥药减肥。至于局部抽脂会不会反弹,我们来详细了解一下。
 
1、什么是抽脂手术
 
一个人胖不胖跟他的体脂率有关,也就是身体脂肪分布的情况,体脂率高于24以上就算偏胖,高于28以上就是肥胖,你的体脂率高不高,可以用体脂称来测算一下。抽脂手术顾名思义,就是通过手术的方式把身体中过多的脂肪抽出体外,进而达到减脂瘦身的目的。
 
抽脂手术可以做局部,也是哪里脂肪多抽哪里,常见有脸部、手臂、腰腹部、臀部、大腿等,也可以做全身抽脂。你适合做局部抽脂还是全身,可以去相关的医疗机构做体检,然后在医生的评估下得知。
 
2、局部抽脂减肥会反弹吗
 
身体脂肪过多与生活习惯,饮食习惯有关。平时运动太少,饮食过于油腻,脂肪多,糖分多,都会使得脂肪快速积累。抽脂手术后,你控制好饮食,少油少盐少糖,加强运动,那么脂肪就会太快长回来。可你做完手术后,就大吃大喝,依旧不运动,那么脂肪很快就长回来了,这个不叫反弹,叫复胖,是你再次肥胖起来了。
 
3、反弹跟复胖的区别
 
身体自身是有基础代谢的,通过节食,吃减肥药等方式,虽然可以快速减肥,却会降低身体的基础代谢,扰乱身体的正常运动。这样做会减少身体对热量的消化,更易增长脂肪,所以节食或吃减肥药暂停后恢复正常的饮食,体重快速增长,这个叫反弹。
 
通过一些正规的方式减肥成功,如运动、饮食控制、抽脂手术等,然后就放纵自己,饮食也不控制了,运动也减少了,这样一来身体依旧会囤积脂肪,你又再次胖回去,这个就叫复胖。
 
局部抽脂减肥会反弹吗,一般不会反弹,但没有养成良好的生活习惯,饮食习惯,还是会再次肥胖的。减肥是一场持久战,任何时候都不能放松自己。

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