我们人体的脂肪尤其是皮下脂肪的流动是全身相通的，在此种情形下，想要达到所谓的局部减肥，那么必须要整体脂肪都减少，故而在减肥的过程中，想要单纯减手臂、减肚子、减大腿等等局部无法实现的。对身体某个部位进行锻炼，进而消去这个部位的脂肪，这种观念其实是错误的，脂肪的消耗是全身的，无可减下某个特定部位脂肪，只能通过全身脂肪的减少以减少特定部位的脂肪。
那么大家经常看到的拔罐减肥、针灸减肥等原理又是什么呢？其主要是采用刺激穴位刺激经络来达到减肥的目的。这些中医手段功能有两方面，一是调整人体消化液、瘦素、胰岛素等，以加快代谢体内糖类以及脂类；二是对胃肠道的调整，加快肠胃蠕动，同时减少分泌胃酸，令人没有强烈的饥饿感。不过拔罐以及针灸减肥等调理的也是全身的新陈代谢与内分泌功能难以达到局部减肥的目的。所以关于有局部减肥的说法吗，其实是不存在的。
不管是西医还是中医角度，局部减肥都是无法实现的，可能有的人会觉得自己减肥的时候往往先瘦腿或是先瘦肚子，这是由于肚子或是腿部堆积的脂肪比较多，所以这些脂肪较多的部位瘦得比较快，因此给人营造了局部减肥的假象。
综上所述，关于有局部减肥的说法吗？自然是不存在的，人体脂肪是全身相同的，所以减肥是整体的，妄想通过贴一贴或是喝点药什么的来瘦腿、瘦肚子是不可能的，除非你去进行局部抽脂。