胡杏儿减肥在娱乐圈是很出名的，而且圈内很多人都佩服她这一种毅力。她一开始的时候其实还是很瘦的，但是为了更符合剧中的人物，所以短时间内吃胖了很多。都说吃胖容易减肥难，但是拍完这部剧之后她还有一部戏要拍，所以在没开拍这段时间又开始减肥。当她再次出现在大家面洽的时候，看到的是瘦了的她了。那是因为她在减肥期间，一直是严格控制自己的饮食的，每一餐都吃的很少，但是每天都有补充足够的能量。再加上运动，所以短时间瘦了很多。
2、凯里-奥斯
她一开始本来是不在意自己的体重的，但是后面交了一个作为男模的男朋友，从这时候开始，一直有媒体曝光两人，将两人的胖瘦进行对比，所以很多人称她为“胖妹”或者是“肥姐”等，从这时候开始，她开始下定决心去减肥她每天都会花至少一个半小时去运动，并且每天严格控制自己的饮食。而且以前是很喜欢喝饮料的，但是从开始减肥之后，她就一点都不碰了，每天要是口渴了酒喝白开水或者是喝新鲜榨的果汁。
3、理斯蒂艾黎
之前她也是很瘦的，但是后面为了演某部戏所以增肥，拍完之后决心开始减肥。她每天都会花两小时去跳舞，以前她是很喜欢冰淇淋的，而且还抽烟喝酒，但是从她开始决心减肥之后，这些东西她都不碰了。所以一段时间之后，她又变回了以前的样子。
4、阿米尔·汗
相信很多人都看过他演的电影，又一部很火的叫《摔跤吧！爸爸》，里面的主角就是他。在这部电影中，他扮演的角色年龄差是很大的，一个是年轻的自己，另一个是老了之后的自己。一开始是先拍老了的那一部分的，所以短时间内增肥了几十斤，但是后面拍年轻部分的时候又短时间内减了几十斤。
好了，上面就是关于明星减肥励志故事的相关内容，希望对大家有所帮助。