其实一开始的时候蔡依林是有点婴儿肥的，但是明星要是想获得更多观众的喜爱，那么是要有好的身材的，加上上镜是会显胖的，所以蔡依林开始减肥。每天联系定向瑜伽，并且严格按照营养师出的食谱来吃。其实每天吃的都是荞麦面和水煮青菜等，而且属一点调味料都不加的，有时候觉得过于清淡了就会加一点盐。
2、王菲的中药减肥法
王菲有一段时间变胖了，但是后面想要瘦下来去开演唱会，所以就找老中医开了减肥药。虽然大家可以按照这个方法去减肥，但是不要私自去随便拿药，而是要严格按照医师说的来使用药，因为每个人的体质都是不一样的。
3、萧亚轩的健康药物减肥法
萧亚轩一开始的时候下半身其实是比较胖的，所以一开始的时候，在公共场合她几乎不穿短裙等。但是进入娱乐圈之后她开始减肥，因为瘦下来上镜才会更好看。她的减肥方式是药物减肥，所以她段时间内就瘦了很多。
4、莫文蔚的固定游泳减肥法
莫文蔚一直保持着自己的好身材是因为她对自己很严格，她每天都会去游泳，并且每天在睡觉之前都会做仰卧起坐，所以从她瘦下来开始身材就一直保持的很好。
5、何洁的火龙果减肥法
以前何洁一直在减肥，但是她自己本身是很爱吃零食的，所以瘦下去没多久又因为吃零食胖回来了。但是现在她找到了适合自己减肥的方法了，那就是将油炸等食品戒掉，而且每天坚持运动。大家知道运动完之后是比较饿的，她不会去吃米饭或者是零食，而是吃火龙果。
好了，上面就是关于明星推荐的减肥方法大全的相关内容，希望对大家有所帮助。