局部捏揉减肥，顾名思义，就是利用捏揉的手法，使身体某个发胖的部位瘦下来，例如想要瘦腿部就捏揉腿部，想要瘦肚子就捏揉肚子，想要瘦脸就捏揉脸部、先要瘦胳膊就捏揉胳膊等等，具有很大的灵活性，想要减哪个部位的肥肉，那么只需要对这个部位进行捏揉减肥就可以了。
不过很多人都在质疑局部捏揉的减肥作用，那么局部胖捏揉能减肥吗？实际上使有一定作用的，其减肥原理为利用捏揉身体有关穴位，以此加快局部燃烧脂肪，进而达到局部减肥的作用。同时，局部捏揉减肥并不单单只能减肥，其还可以使人身体的血液循环得以改善，有利于防治因为血液循环受阻所诱发的一些病症。此外，局部揉捏减肥还可以改善我们的身体体质，可以有效提高身体的抵抗能力。
局部胖通过捏揉能够减肥，不过也有一些注意事项：一是女性在月子、经期以及怀孕期间不可做局部捏揉减肥，特别是捏肉腰腹部，很有可能会造成经血逆流或流产；二是患有心脏病、恶性肿瘤、静脉曲张、结核性关节炎、皮肤病等症状的人不宜进行局部捏揉减肥；三是太饥饿或是刚吃晚饭时，不适合进行局部捏揉减肥，特别是腹部，通常建议餐后2小时后在捏揉。
关于局部胖捏揉能减肥吗？由此可见是有用的，但是注意事项大家需了解，并且若是在捏揉的时候有身体不适的情况，那么应该立刻停止捏揉。